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Nos secrets de beauté
Pourquoi hydrater sa peau ?
Hydrater sa peau est essentiel pour lui assurer confort, santé et beauté. En effet, la peau est à la fois le plus grand et le plus lourd des organes du corps humain. Sa forte teneur en eau (70%) lui confère élasticité et souplesse, deux caractéristiques indispensables à son intégrité. Pour conserver cette hydratation indispensable, la peau se recouvre d’un bouclier protecteur appelé « barrière cutanée ». Composée de lipides et de peaux mortes, la barrière cutanée forme un film occlusif sur l’épiderme pour prévenir la déshydratation et les agressions extérieures. Or, la barrière cutanée est mise à rude épreuve au quotidien. Vent, froid, UV, pollution… De nombreux facteurs environnementaux asséchant fragilisent la barrière cutanée au détriment de l’hydratation de la peau. C’est pourquoi hydrater sa peau au quotidien n’est pas une option.
Comment hydrater sa peau efficacement ?
L’hydratation de la peau s’intègre à un rituel de soin complet. Matin et soir, commencez par nettoyer votre peau avec une eau micellaire démaquillante ou un démaquillant. Complétez cette phase de purification de la peau avec un savon doux pour éliminer les dernières impuretés et traces de maquillage puis rincez. Une fois ces deux étapes achevées, c’est le moment idéal pour hydrater sa peau. Appliquez alors votre crème hydratante visage certifié bio à l’aide de mouvements circulaires du bout des doigts.
Enfin, on a tendance à l’oublier, mais hydratation de la peau se fait de l’intérieur. Veillez donc à consommer assez d’eau et d’aliments riches en eau quotidiennement.
Hydrater sa peau est essentiel pour lui assurer confort, santé et beauté. En effet, la peau est à la fois le plus grand et le plus lourd des organes du corps humain. Sa forte teneur en eau (70%) lui confère élasticité et souplesse, deux caractéristiques indispensables à son intégrité. Pour conserver cette hydratation indispensable, la peau se recouvre d’un bouclier protecteur appelé « barrière cutanée ». Composée de lipides et de peaux mortes, la barrière cutanée forme un film occlusif sur l’épiderme pour prévenir la déshydratation et les agressions extérieures. Or, la barrière cutanée est mise à rude épreuve au quotidien. Vent, froid, UV, pollution… De nombreux facteurs environnementaux asséchant fragilisent la barrière cutanée au détriment de l’hydratation de la peau. C’est pourquoi hydrater sa peau au quotidien n’est pas une option.
Comment hydrater sa peau efficacement ?
L’hydratation de la peau s’intègre à un rituel de soin complet. Matin et soir, commencez par nettoyer votre peau avec une eau micellaire démaquillante ou un démaquillant. Complétez cette phase de purification de la peau avec un savon doux pour éliminer les dernières impuretés et traces de maquillage puis rincez. Une fois ces deux étapes achevées, c’est le moment idéal pour hydrater sa peau. Appliquez alors votre crème hydratante visage certifié bio à l’aide de mouvements circulaires du bout des doigts.
Enfin, on a tendance à l’oublier, mais hydratation de la peau se fait de l’intérieur. Veillez donc à consommer assez d’eau et d’aliments riches en eau quotidiennement.